Alla programpunkter

Namaste Stockholm: Yoga – Art of Living

Art of Living

  • 0–13 år
  • 13–19 år
  • Indien
Bild på: Namaste Stockholm: Yoga – Art of Living

Prova på Sri Sri Yoga som är en komplett yogadisciplin och innehåller viktiga verktyg för ett friskare, gladare och mer harmoniskt liv. Yogan lärs ut på ett glädjefyllt och grundligt sätt. Det är ett mjukt, men ändå kraftfullt program, som lägger lika stor vikt vid kroppen, sinnet och själen. Sri Sri Yoga är i grunden Hatha yoga, integrerat med element från olika yoga-grenar.

Programmet innehåller en kombination av mjuka och kraftfulla yogapositioner och dynamiska övningar, kraftfulla andningstekniker, tillämpning av yogisk kunskap, enkla metoder för avkoppling och guidad meditation.

Tag med egen yogamatta!
 

Medverkande

Forouzan Masoumian är en Sri Sri Yoga lärare och Happiness-instruktör utbildad i Indien. Hon började sin utbildning inom Art of Living för elva år sedan.

Pia Lahdenperä är Happiness-Yogainstruktör och började sin utbildning i Spanien år 2005 för att sedan fortsätta sin utbildning i Tyskland och Indien. Pias yogapass på torsdag kommer att innehålla moment av skrattyoga som en speciell ingrediens för Stockholms Kulturfestival.

Länkar